艾灸怎么做教程

艾灸怎么做教程

现代生活越来越多的人开始注重于养生了。很多的人会选择艾灸来作为养生的方式，那么艾灸如何自己在家做呢？

首先，我们将艾柱，艾灸罐还有护袋来准备好，方便我们下一步操作，这时我们准备好后就可以开始下一步的操作了。

在准备好后，我们先将我们的艾灸小罐子打开，这样以便于下一步的操作，我们这时候就可以进行下一步了。

我们这时候将艾柱拿出来，横向的插入上方的铁丝，我们在做完这一步后，我们就可以进行下一步操作了。

我们在进行好上一步后，我们这时候将艾柱点燃，并且将盖子盖上，这时候我们就可以进行下一步的操作了。

我们将盖子拧紧后，可以通过旋转上面的盖子来调节热度和大小，然后我们将艾灸罐装入防护袋，附到需要艾灸的位置即可。

1.首先，我们将艾柱，艾灸罐还有护袋来准备好。

2.在准备好后，我们先将我们的艾灸小罐子打开。

3.我们将盖子拧紧后，可以通过旋转上面的盖子来调节热度和大小。