苹果皮的使用方法
的有关信息介绍如下:苹果皮吃法和削皮的不断技巧
将削果刀洗净在通过苹果的纹路进行横向切割。
如果看到要断掉时可适当用点儿力气将刀刃按下去再放慢速度。
关键是在削皮的时候尽量削薄些就可以不因为那么重而断裂了。
苹果营养价值:
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发
育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
适当吃苹果还有助于美容养颜。
太硬的就用开水浇过的刀刃削皮
人关键就是要有耐心,有耐心就能办成事。