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蚂蚁庄园10月1日答题答案

蚂蚁庄园10月1日答题答案

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蚂蚁庄园10月1日答题答案

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1、第一步,假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康?

答案:少量且多样

解析:少食多餐对身体有好处,且好处较多,如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定,可以避免一次性进食过量食物,防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐,可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥。

2、第二步,国庆出行小贴士一张火车票可以改签几次?

答案:1次

解析:火车票只能改签一次。一张车票可以办理一次改签。车票改签后,旅客取消旅行的,可以按规定退票,但开车后改签的车票不能退票。对已改签车票暂不提供变更到站服务。