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好烦怎么办

好烦怎么办

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好烦怎么办

女人每个月都有这么几天,其实男人也是,我把他称为人的低谷期。

首先,感觉心情不佳时,要及时暗示自己,增强自己的快乐潜意识。

然后,找自己的好朋友诉说自己不开心的原因,如果朋友了解你,会帮助你解答疑惑,从而放松你的心情。

如果没什么朋友,那么就去看看小品,让自己开怀大笑起来,边吃水果边看小品,不香吗?

最后,一定多出去走走,看看外面美好的风景,清洗一下自己的心境。