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上厕所几个注意事项

上厕所几个注意事项

的有关信息介绍如下:

上厕所几个注意事项

上厕所,是我们每天都要做的事情,但是我们不一定就做得好。这里,我说几点需要注意的事项。

第一,正常人每天都要上厕所一次,所以,每天早上不管有没有想要上厕所的欲望都去蹲一下厕所。

第二,上厕所一定不要把手机带进去,一边玩手机一边上厕所,会把上厕所的时间延长一倍,这对身体是没有好处的。

第三,一般情况下,上厕所不用使很大力气,有的人会习惯憋足力气上厕所,这也是不对的。

第四,上厕所还有一个注意点就是,嘴巴要闭着,这不是因为怕气味难闻。从中医的角度来说,上厕所闭着嘴巴,是为了防止气的泄露。

第五,上完厕所,用纸擦拭的时候,要从上往下,这样子才不会造成不必要的细菌感染。

第六,很多人上完厕所,都是随便洗一下手,这是不对的。手上细菌很多,要认真冲洗干净了才可以。