怎么去除肚子上妊娠纹最有效 正确的去纹方法

怎么去除肚子上妊娠纹最有效 正确的去纹方法

爱美之心人皆有之，那爱美之心对于每个女人来说都是有的，尤其是生过宝宝的妈妈，把自己最好的留下来展示给我们身边的人看，尤其是想让爱你的他看到，而大部分妈妈都逃脱不了妊娠纹的困扰，怎么去除肚子上妊娠纹最有效也是妈妈们最最关心的问题，照顾好孩子也不想让自己过的遮遮掩掩。

怎么去除肚子上妊娠纹最有效：增强皮肤弹性

产后宝们一定要注意加强腹部肌肤的保养，这样则可以大大减少妊娠纹的加重的可能，每天坚持摄取富含胶原蛋白和维生素E的食物，如肉皮、猪蹄、牛蹄等，还可以加强身体的锻炼，在可承受的范围内，经常做伸直运动，让肌肤纤维牢度得到增强。

怎么去除肚子上妊娠纹最有效：适度按摩

对腹部进行局部的按摩，也是可以有效淡化妊娠纹的，对于爱美而又急性子的妈妈来说，单一的用手按摩效果可能没有那么显著，可以搭配一些专业去纹c产品，在产后开始按摩直到生完宝宝后的三个月，每天坚持按摩，不仅可以滋润肌肤，还可以让肌肤的扩张能力得到改善，从而有效去除妊娠纹。

怎么去除肚子上妊娠纹最有效：控制体重增长

想要淡化妊娠纹，宝妈们产后三个月一定要做好一系列的保健工作，首先就是需要控制体重的增长，虽然宝宝脱离母体，妈妈的体重会有所下降，然而哺乳期的宝妈为了给宝宝提供足够的营养会摄入大量食物，体重的增长幅度也大大提升，这会使得妊娠纹进一步恶化。合理搭配饮食，量少而营养足，这才是最理想的食谱，此外对于夜宵和零食最好的是不吃，一定要吃的话，就选择热量卡路里低的食物。