流产后注意事项和调理

流产后注意事项和调理

妇女流产不可忽视。流产轻则伤身，重者可能危及到母体生命。所以流产后的妇女要注意医护，保养和调理。流产后其实也要坐月子。产后做大月子，流产后坐小月子。爱自己就是爱家的一部分。流产后注意事项和调理有哪些？

流产后尽量多休息，要上班的妇女及时不是请假休息，那也不能让自己太劳累了，特别是在流产后这个特别时期。

流产后尽量不要着冷水。有规律作息，可以适当运动，但是不要过度或激烈运动。

流产后要注意刚开始流产一般是止血防止流血过多的，流得基本干净后一般根据自身情况，如存在宫腔积血的需要活血化瘀。

遵医嘱服用一些流产后的消炎和活血化瘀的药物。也可以中医或针灸等调理。

流产后需要暖宫保养。1个月内最好先不要洞房，以免伤口和子宫还未完全愈合又受到感染。2，3个月之后是自身的身体恢复情况，可以考虑再怀孕。

流产后需要注意饮食，及时补充气血，可以炖一些鸽子汤或乌鸡汤，鱼汤等补补身子，注意流产后卫生。