怎样克服书呆子气

怎样克服书呆子气

书是前人知识经脸的结晶,喜爱谈书是件大好事。不过,读书一定要把书读活,不能谈死了。所谓把书读活,就最主动积极地从书本里猎取知识,充实自己智惫的宝库。如果把书读死了,就是书本牵着自己的鼻子走,读起来满有愈思,合起来知识还在书本里,即使能复述上几句,也是命死记砚背下来的。如果你不属于前者,而是后者,倒确有点书呆子气了。任何心理活动都不可过分,过分了就是病态现象,读书也是如此。如果感到只有读书才有乐趣,而对体育锻炼、社会活动甚至文化娱乐都感到没愈J思,那可真是地地道道钓书呆子了。有位神经科医生曾将书呆子的心理变态表现归纳为如下十条:

1、不爱活动,行动迟钝,

2。不兽于适应环境,对外界事物兴趣索然,性格内向、孤僻,

3、喜欢凝想、幻想,

4、注意力集中于一点而不能灵活转移,往往“足以明察秋毫之末而不见舆薪”,

6、神经有时过敏,有时又特别迟钝,

6、多少有点神经衰弱的特征,

7、不通世故人情,对事多采取退避态度,

8、对外界刺激的反应易于趋向极端,或是过激,或是过分压抑,

9、生活欲漫,不修边幅,似也有相反,生活细节特别讲究,非常拘谨,

卫。、自以为是,有“偏执”倾向,·但有时又有夸大性的自卑心理。

上述十条的总病根就在于失掉了多数人正常生活的规律。书呆子把全部精力集中在书本上,对社会上应当知道的奉也无暇顾及,整日伏案攻读,自然就忽视正常的活动和运动。书呆子以读书为乐,不大接触社会实践,当然不能很好地适应环境,不喜欢与人交往,自然不懂世故人情“·…归根结底,是读书之人不懂得身心健康的含义,初时以为是好事,尔后渐成习惯,想改又不容易了。

怎样才能克服书呆子气呢?还必须下决心从改变病态的生活习惯入手,渐渐使自己的生活习惯接近于正常人。那时,身心自然诙复常态,书呆子气也就被克服了。

有人为克服书呆子气提出如下八条:

1、应当与社会上的多数人一样安排自己的生活。

2、把精力完全集中在书本里不是正常现象,任何心理活动过分了,都是病态反应。

3、人必须交朋友.必须搞好人与人之间的关系,不然心理上就要出问题。

4、合理安排读书、娱乐、体育活动和休息。

5、不冥思苦想,不做白日梦,要面对现实。

6、保持身心放松,保持情绪稳定。

7、正确评价自己,不把自己看得太高明,也不要妄自非薄。

8、放开眼界看社会,学政治、学时事,使自已的思想赶时代发展的新形势。