喝中药的注意事项

喝中药的注意事项

现在越来越多的人认识到中医学的伟大，那么喝中药应该注意些什么呢？下面小编就来给大家简单的进行科普。

【忌生冷】生冷的食物，例如雪糕、冷饮等不宜在喝中药期间饮食。因为生冷的食物对胃肠有刺激作用，不利于药物的吸收。尤其对驱寒、祛风湿的药物的影响更大。因此服药期间不应该吃生冷的食物。

【忌辛辣】辛辣的食物本身就会刺激肠胃，容易造成各种肠胃的不适。而喝中药期间更会影响肠胃对药物的吸收。辛辣食物本身可能和某些药物起到反应，从而严重危害健康。尤其对清热解毒、祛火类中药的影响更大，甚至会削弱药性。所以要避免在服药期间吃辛辣食物。

【忌油腻】油腻的食物在服药期间也需要忌口（肉类、动物内脏、煎炸食品、烧烤等）。这些食物本身比较粘腻，容易造成痰湿、瘀滞等问题，因此服药期间如果食用油腻食物，容易降低药效，甚至和药性完全相反，从而影响药物的治疗作用。

【忌腥膻】牛羊肉、鱼类、海鲜、海带等都属于腥膻食物。大部分中药气味芳香，其挥发性利于治疗疾病，但他们和腥膻的食物无法相容。海鲜和鱼类对皮肤有刺激性，并且比较寒、虾蟹类有小毒、牛羊肉大热，即使在平时的食用过程中，都要适量，因此喝中药期间更应该忌口。尤其对治疗湿疹、疮疖、皮肤病的中药，影响更大。

【忌浓茶】浓茶里含有大量鞣酸，如果与中药同时服用，会影响吸收、降低药效。如平时有喝浓茶的习惯，在服药期间不要饮用。或者可以少喝一些绿茶代替，而且应该在在服药3小时以后再喝。

【忌酒类】吃药期间尽量不要喝酒。比如本来是收敛固涩的中药，会在你喝酒后随酒性发散，起不到治疗作用。因此要注意吃药不喝酒，喝酒不吃药。

【忌韭菜】韭菜属于辛辣食物，因此在服中药时最好不要食用。热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如果吃了，则会抵消中药效果。有的还会促发炎症、伤阴动血（出血）。

【忌萝卜】在喝中药期间不能吃萝卜，是因为萝卜有消食、破气等功效，对人参、黄芪等滋补类中药有很大的影响从而达不到治疗以及滋补的作用。因此这段期间对萝卜一定要敬而远之。