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题目是：便秘的时候，吃香蕉真的有用吗

答案是：不一定。

答案解析：“香蕉通便”的说法主要源于香蕉含有膳食纤维,但其实它的膳食纤维含量还没有苹果、火龙果多，改善便秘的作用有限。此外，未成熟的香蕉含有较高的鞣酸，如果吃的是没熟的香蕉，反而会让便秘加重。