如何快速恢复视力
的有关信息介绍如下：
视力模糊不清，首先需要分清是否是外伤或疾病引起的，如果是的话，最好去医院就诊。如果是用眼疲劳引发的视力模糊，可以按照以下方式进行恢复。
如平时用眼过度出现的短暂性视觉疲劳，可做眼保健操。
或者做眼珠上下左右移动、顺时针逆时针方向移动，每次做阅央三十次。
也可联民亲以通过向远处望，多看看绿色的植物。
使用汽眠滴眼药水来缓解疲劳。
用热毛巾热敷眼睛，也是一种迅速缓解眼部疲劳的方法。
平时饮食多注意清淡，少吃辛辣油腻的食物，多喝枸杞菊花水等清肝明目的食材。
如何快速恢复视力
Simone
发布于 2024-11-17 16:19:20
595 阅读
