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想要二胎却怀不上怎么办

想要二胎却怀不上怎么办

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想要二胎却怀不上怎么办

国家二胎政策放开以后,很多人都已经在开心的准备着孕事,这是一件很好的事情。对于一时二胎怀不上的朋友们怎么办呢

男女双方先去医院做个身体的检查,看看男方双方身体状况是否适合现阶段怀孕。

一般女性随着年龄的增高,受孕的平均时间就要长一些。受孕率就少一些。所以,要先了解自己的排卵期,知道自己的排卵期可以提高受孕率的哦。

首先算一算自己的月经周期。一般正常的是28天-30天,前后一周也算正常,月经来的时候做记录,到下次来的时候是多少天,记录大概三个月左右。

确定自己排卵的时间。在排卵期同房最容易受孕(切记),如果你的周期正常,按28天来算,排卵期就是在两次月经的中间,第14天左右。

如果月经不是那么正常,也可以采取记录体温的方法。一般在排卵期开始的时候身体的体温升高。一般准妈妈的体温在排卵期之的48小时内温度会上升个0.5摄氏度。这样也可以推算出排卵期的。

万事俱备以后得注意方法,男女俩在排卵期前最好是禁欲三到五天,姿势男上女下比较好,最好女方臀部垫高这样更容易受孕。性生活过于频繁也不利于受孕。

不要太急,心情方面需要尽量的放松,保持一个轻松愉快的心理状态,好好享受备孕这一过程。注意合理的搭配饮食,补充一些维生素和叶酸之类的,多吃水果蔬菜。不抽烟,少食辛辣。

好孕自然来~!