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怎样保护我们的呼吸器官呢

怎样保护我们的呼吸器官呢

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怎样保护我们的呼吸器官呢

现在的空气质量,对于我们来说真的不怎么样。无意识的干咳已经成为我们生活中的一部分。我们经常会感觉到自己的喉咙比较痒。有一口痰,咳不出来,咽不下去,仿佛我们得了慢性咽炎似的。这都与我们生活的空气质量有很大的关系。那么在现在这种环境条件下,怎样保护我们的呼吸器官呢?

第一,出门戴口罩。现在空气质量差,来源于我们对整个大自然的索取太多。而对大自然的回报太少。很多时候,我们的一些工作污染了整个大气环境。大气环境反过来又影响到了我们的生活。例如建筑行业里面粉尘对空气的污染,采暖锅炉中煤的使用等。

第二,家里面保持空气的清新。家是我们最重要的生活环境。家中空气质量的好坏,直接的影响到我们的身体状况。因此,我们一定要做好家中空气的洁净。每天早上起床后开一会儿窗户,让家家中空气与外界进行一个适当交换。开窗通风是一个非常重要的方面

第三,在家中使用净化器。空气净化器能有效的将家中居室内的,甲醛等有害气体清除掉。而且能够给家中创造一个非常好的环境。有了空气净化器,我们家居住的生活环境,比以前会越发好一些

第四,打扫卫生前先洒一些水。扫地前洒水,可以有效的防止室内空气中的灰尘悬浮,可以有效的保护我们的呼吸器官。如果我们有幸的话,可以看到每天早晨都会有洒水车,从我们身边走过,不仅起到了降尘的作用,而且养护路面

第五,平时不燃放烟花爆竹。烟花爆竹里面的,重金属非常多。在一定情况下会造成空气的严重恶化。对人们的呼吸道产生重要的影响。因此为了我们的健康,现在我们禁止燃放烟花爆竹。