如何变成一个有幽默感的人

如何变成一个有幽默感的人

我们经常会羡慕一些人，不管在什么场合都能立马成为主角，闪烁在耀眼的聚光灯下，那么他们是怎么做到的呢？其中一个最重要的品质就是幽默感。如何成为一个有幽默感的人，最近朋友们问道我，作为一个心理学工作者，我从心理学的角度给大家几点意见，希望能帮助大家更好的提高幽默感，适应人际交往。

具有很好的情绪理解能力，也就是情商。在生活中我们需要注意的是将心比心的与他人共情。具有同理心是幽默感的第一步。这就要求我们不能总是通过攻击别人或者是拿别人心中的不愉快说事儿，把握好分寸，掌握好肚量，能够恰到好处，同时也能够取悦他人。

咬住自己的观点不放松，不要和别人用同样的思维说话。培养解释现象的能力，有些人没有幽默感是因为对任何事情没有思考，但是整天讲大道理的人也更加是没有幽默感的。比如说当两人在对于某个观点有争执的时候，特别是争执的东西其实没有多大的意义，那么你可以以一种更加俏皮的方式去证实你的观点。

自嘲也是一种幽默的形式。俞敏洪在讲座中有个梗让我一直记在心里。他说他大学的时候喜欢的女孩子不喜欢他，并且有男朋友，但是那个女孩子还是经常会找她扛水，因为俞敏洪喜欢人家，自然有送殷勤的地方自然是奋勇直上了。后来俞敏洪问那个女孩子为什么这些事情不去找他男朋友帮忙，而要找他。女孩子回了一句“因为我想让我男朋友好好休息”。也许可能没有后一段的事情，但是俞敏洪在自嘲的同时也博得了大家一笑。

要会“黑”人，有的时候我们发现有幽默感的人大多数时间是在“黑”人，当然这是一个褒义词，也就是适当的拿别人开玩笑可以调节气氛，同时也也促进人际关系（其实鸡尾酒效应告诉我们，在鸡尾酒会上，对于跟自己有关的信息，我们通常都会选择性注意，即使是不好的信息”。