热伤风了怎么办

热伤风了怎么办

以前总听老人们说谁谁谁热伤风了,却一直不明白热伤风是什么。直到前段时间老公患了热伤风才知道，原来是夏季普通感冒的一种。那么如果不小心患上热伤风了该怎么办呢？

确认是热伤风。

热伤风是夏季普通感冒的其中一种，患者一般有头脑发胀，四肢发热，肌体乏力等症状。如果你不能确定自己是否属于热伤风感冒，最好把你的症状告诉医生，让他/她帮助你诊断。对症下药才好得快。

放平心态。

别遇见生病心情就烦躁起来，放平心态，感冒才会好得快。郁闷和烦躁只会让病情延误，久久不康复，简直是得不偿失。暂时放下一切压力，让自己轻松上阵把感冒赶跑吧。

饮食清淡。

没见过谁感冒了还整天大鱼大肉湖吃海喝的吧，那就对了。身体在病痛中消化能力不如之前好，吃些清淡的有利于消化吸收，病才会好得快。而且很多热伤风感冒的人确实也没有什么胃口。喝点粥都感觉很美味哦。

多喝水多吃水果。

热伤风感冒或者其它感冒都会让体内病菌猖狂，所以医生都会建议你多喝水，有助于病菌排除。记得要喝温开水，别再灌饮料了。

少干体力活。

本身热伤风感冒的人体感乏力，身体比较虚弱，若这时候再头昏脑胀地干体力活会加速汗液流失，让身体更加虚弱。你看我连碗都不让老公洗啦，还是应该让病人静养吧。

实在难受就去就医吧。

热伤风感冒虽然只是感冒，但是身体比较虚弱的人可能反映会很强烈。如果实在难受，就请医生开点药吧，起码可以缓解你的不适。当然能够自己好起来就更好啦。