正确的祛痘方法！

正确的祛痘方法！

爱美之心人皆有之。在男性与女性之间的一个共同的问题，那就是脸上长痘痘该怎么办，越来越多的人担心脸上长痘痘，那么接下来小编就为大家说几个如何祛痘的方法。

清洁法： 长痘痘，对于我们来说可是一件大事，对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如 力士、 夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，对我们脸部可是很有帮助的。

面膜法：使用一些好的面膜产品，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。

冰块法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。对皮肤可是很有帮助的哦！

植物法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

饮食法：我们饮食上应少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

运动法：坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。