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篮球efg和ts是什么意思

篮球efg和ts是什么意思

的有关信息介绍如下:

篮球efg和ts是什么意思

EFG是指有效命中率,TS是指真实命中率。

有效命中率计算公式:有效命中率=(命中次数+1/2三分球数量)/出手次数。真实投篮命中率是一个衡量投篮效率的指标,计算公式:真实投篮命中率=全场得分/(2x(全场出手次数+0.44x罚球出手次数))。

篮球技术要领

运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。

接球左脚踏步投篮动作要领:保持手在低点准备接球,踏步向前,先左脚后右脚。接球向正前方双脚垫步动作要领:重心放低,随时保持可出手投篮姿势。接球后的垫步是非常重要的环节,分成单脚落地与双脚落地。建议新手用双脚落地,因为这样就可选择任何一只脚做为轴心脚。