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减肥对一个人的颜值影响究竟有多大

减肥对一个人的颜值影响究竟有多大

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减肥对一个人的颜值影响究竟有多大

我们不谈颜值,只谈减肥对一个人的颜值影响究竟有多大 ?

每逢过年胖三斤,

虽然我也想着

我靠自己的努力养起来的膘

凭什么要我减?

但总有个声音在我耳边说

看看以下网友减肥前后的变化,

真正的颜值逆袭,判若两人!

正所谓的,胖子都是潜力股

赶紧行动起来哟

马上要到情人节了

在这个充满甜蜜气息的日子

如何给另一半一个惊喜?

谁说情人节只有巧克力,玫瑰,电影,烛光晚餐?

NO!!!请他吃饭不如带他流汗!

运动,我只推荐垂直律动!

研究显示垂直律动可以降低脂肪在体内的堆积,对于内脏脂肪,律动甚至比有氧运动更为有效(研究显示有两倍以上的差距),它与饮食控制有加成的作用,而且长期的体重维持效果很好。现代医学要证明一种治疗有效必须经过四个阶段,细胞实验、动物实验、人体实验及分子生物机转的研究。此四要求,全身垂直律动的降低体脂肪研究都做到了。也就是说,全身垂直律动是一种崭新的减肥途径,可能是唯一非药物的,不经过代谢途径,而是经过演化路径的减肥方法,因此可以单独的使用或与其他减重方法如节食、运动或药物合并使用。

1、降低食物与热量的摄取。

2、增加运动的热量消耗。

此两点都不易做到,所以,解决肥胖与脂肪堆积的问题还是需要被动运动的协助。