怎样祛青春痘
的有关信息介绍如下:上初中高中的时候,脸上都会长很多青春痘,青春痘代表着青春,但对于女孩子来说,红肿的青春痘真的很烦人,那么,要怎样祛除青春痘呢?
保持饮食清淡。青春痘是由于油脂过剩,无法正常排出来,就只能通过痘痘的方式在皮肤里面凝聚爆发出来。如果脸上的长了痘痘,就少吃烧烤、油炸、肥肉、糖果等高热量、高糖分的食物,减少油脂的摄入,多吃新鲜蔬菜和粗粮。
每天吃水果。吃水果有助于消化,水果中富含维生素C,能大大吸走体内的多余油脂,减少痘痘的生长。
每天喝一杯酸奶。喝酸奶对于消除痘痘非常有帮助的哦,并且每天喝完的酸奶,可以挤一点到痘印上,也有助于消除痘印哦。
不用用指甲去挤痘痘。指甲上本身有很多肉眼看不见的细菌,用指甲去挤痘痘,不仅痘痘会收到细菌的感染,而且,还会破坏痘痘附近的皮肤,即使把痘痘挤出来的,但后期肯定会留下疤痕的,因为痘痘附近的皮肤都被挤死了,无法再进行新陈代谢了。
用冰敷红肿的痘痘。如果痘痘很红肿,可以用冰去敷,或者晚上睡觉用少许牙膏涂抹在痘印上,都有助于消除红肿的。
保持脸部清洁 。脸上长痘痘,就不要再化妆了,化妆品上都是化学物质,会对痘痘产生更深的伤害,每天用清水洗脸就可以了,早晚清洗一次就可以,不需要多次洗脸,去破坏脸上的细胞。