紫薯玫瑰花馒头
的有关信息介绍如下:紫薯中含有丰富的蛋白质,所含营养物质可看疲劳、抗衰老,补血、增强机体免疫力、抑制癌细胞的分裂与生长,预防各种癌症的发生。在与面粉结合后作出的紫薯玫瑰花馒头更是香甜可口,而且做法简单,值得尝试。
将酵母用温水完全融化,倒入面粉中,再倒入煮熟冷怯的紫薯泥,用手将面团和到三光(面光,手光,盆光)
将面团放在盆中,盖上一块湿布,放温暖处自然饧发1-2个小时左右,夏天温度高,发酵的情况超给力
将发酵到1.5倍大的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排空气体
将面团先分成每个80克左右的中等面团,再取一个80克的面团用手搓成10CM左右的长条,切成6个小剂子,其中一个小剂子切的分量稍微少点,搓成橄榄状,用来做花心
将其余5个小剂子按扁,擀成厚约0.3CM,直径10CM的圆片,圆片的边最好擀的薄点,将5片面片如图叠加
用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心线,然后将橄榄状面团放在最底下的面片上,用上开始包裹着橄榄状面团往上卷,一直卷到卷光,然后用手指往中心掐入左右旋转拧断,收口朝下放即可
将做好的玫瑰花馒头生胚码在蒸笼里,保持一定的间距,盖上盖子,再次醒上10分钟,然后将蒸笼放蒸架上开大火蒸10分钟,关火焖分钟即可