喝酒脸红是真的能喝吗？千杯不醉怎么做到

喝酒脸红是真的能喝吗？千杯不醉怎么做到

喝酒脸红是怎么回事？喝酒前吃什么不容易醉？喝酒后头疼胃难受怎么办？喝酒脸红者是因为个人体质缺少乙醛脱氢酶，对酒无法分解，引起皮肤血管膨胀发红，脸红的人不能喝酒，喝酒脸红者容易患食道癌，请多加注意，那么平时我们饮酒的时候怎么才能做到千杯不醉呢？

喝酒前先喝一杯浓稠的热牛奶，如果条件不方便，在街上商店买袋装的喝了，品牌不限，只要是奶制品，新鲜无过期，浓稠型，用来先把胃黏膜封护起来，防止酒精侵入。

在选择油腻肉制品垫下胃，让酒精进入胃里后易溶解在油脂里不易挥发，条件不方便的可以在街上买个肉夹馍或肉包子、熟肉店的熟肉，要肥肉多点的。

在药店买葛根和维生素b，不到5元前，然后泡水喝，喝酒前30分钟喝下，这是中医的解酒方法，经过测试还是有效果的。

喝酒时候要慢饮慢咽，不要猛喝，让肠胃有个接受过程，实在逼得不行，可以猛喝后含在嘴里，分3次慢慢吞咽。

喝酒期间多喝白开水，可以提前让服务员凉好水，随时大量喝水，分解酒质，同时一有尿意就上厕所，加速酒精排泄。不要小看这点，可以分解一半酒量。

碰酒前，先多加几块肥肉或蛋制品咬含在嘴里，喝酒的时候将酒和肉类混合一会在吞咽下去，起到分解作用。

席间多吃肉类肝脏类蛋制品，不要喝汽水、可乐等有刺激性饮料，很容易激发酒精作用，再一个不要混喝，白的啤的红的加在一起，很容易醉。席间易多说话，多喝水，多上厕所，多吃肉，有效的恢复酒精的侵袭。

不要抽烟，容易引起咳嗽、恶心、呕吐。

不要洗澡，容易引起疾病复发，产生眩晕，乏力。

不宜吹冷风，容易引起胃收缩，产生呕吐。

不宜运动，容易供血不足，产生反潮，恶心。

多吃水果，喝果汁、酸奶解酒。

吃淀粉类食物，面条、馒头补充身体能量。

暖床休息，安心睡眠，恢复体力。

直接拒绝

告诉对方自己从不喝酒，或直接去掉酒具，也可以说自己感冒等病症不能喝酒。

偷换酒水

提前给白开水兑一点酒，喝酒时候和对方打岔问话，比如“你看那空调咋没温度了”等等转移对方注意力，迅速把酒换成身边的兑水酒。

掩盖喝酒

喝酒后，不急着咽酒，把酒含在口里，接着拿起自己的茶杯，悄悄吐进去。

酒倒袖筒

双手举起酒杯，利用双手遮盖悄悄把酒倒进自己的袖筒里面，假装仰头喝完。

醉酒后如果一个人，用手指掏喉咙，把酒吐出来。

如果胃里实在没啥吐了，记住多喝水，防止干呕损伤胃部。

回家后在床头放杯水，床下放盆子，随时想吐就吐，吐完在喝点水。

喝酒是随兴而起，切莫逞能拼酒，到最后伤的是自己。把握好原则，重症喝酒后应及时治疗。