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铁皮石斛怎么吃

铁皮石斛怎么吃

的有关信息介绍如下:

铁皮石斛怎么吃

铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等,具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效,但是你知道铁皮石斛怎么吃吗?其实铁皮石斛的吃法有很多种,下面我们就来一一了解一下吧!

1、枫斗清胃饮

材料:铁皮枫斗10克、竹茹12克、芦根30克、公英15克、枳壳10克、麦冬15克 、薄荷6克、白芍12克、甘草6克。

用法:水煎200毫升,早晚各一次,饭前温服。

功效:轻清凉润,理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。

2、延年铁皮枫斗酒

材料:铁皮枫斗250克, 生地黄60克、怀牛膝30克、杜仲20克、丹参20克、白酒10升。

用法:浸酒饮用。

功效:腰腿疼痛,体倦无力,风湿痹等症。补肾,强筋骨,除瘁。

3、育阴滋肾汤

材料:冬虫夏草、铁皮石斛、白芍、山萸肉各15克,桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。

煲法:清水4碗煎至1碗。

功效:冬虫草既滋肾又补肝,加上铁皮石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药,最适合阴虚人士补肝肾之用。