痔疮复发了怎么办
的有关信息介绍如下:痔疮发病位置在人们的排泄口,而且易于常见与多发,一旦症状出现,临床上表现为出血等症状,给患者的正常生活带来很多的不便,严重时还会威胁工作和健康,那么痔疮反复出血,痔疮又复发了怎么办。
1.痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等含刺激性食物而加重痔疮的发病。特别是夏秋交替季,痔疮患者更要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。
2.大便时不要用力过猛,要缓慢用力,尤其是经常便秘者更要注意,以免干硬粪块儿撑破肛门,引起肛裂、脱肛等疾病。
3.每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动,方法是用力收缩肛门,然后放松,每次反复做20下,这样能增强肛门扩约肌的力量,防止肛门松弛而引起大便失禁。治疗有没有简单又有效的方法呢?有的,选用外用的痔疮药,直接在患处发挥作用,直达病灶,可以很快的消除炎症,赶走痔疮带来的危害。推荐使用汉氏痔必康,睡前用一支,呵护你的肛门健康,专业治疗痔疮药物,通过消、溶、清、修四步彻底解决痔疮难题,每一支都是独立包装,使用简单很卫生,治好痔疮后且不复发。
4、以身体健康做基础,进行肛门局部锻炼。
如今一些人平时不注意锻炼身体,许多中青年人都处于亚健康状态,这是隐患,因为高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、腹腔肿瘤等都容易诱发痔疮。所以,要多参加体育活动,如上班间隙做做广播体操,下班后参加一些户外活动,特别是需要久坐久站的上班族,要通过锻炼增强身体抵抗力,减少疾病的发生。而体育锻炼有益于血液循环,调和人体气血运行,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,可预防痔疮产生,有了健康身体做基础,还要进行改善肛门局部血液循环的按摩。提肛运动是一种有效简便的方法:全身放松,臀部及大腿夹紧,配合吸气,用意念将肛门向上收提,稍闭一下气后呼气,如此反复30次,早晚各做一遍。这是一种内按摩的方法,可运化淤血,锻炼肛门括约肌,提升中气。经常做提肛运动,国外的赫莫地洛可改善痔静脉回流,起到防治痔疮的作用。
5、因为人体是直立的,本身就有地心引力的作用,还有整个身体向下的重力,这些都会导致肛门的压力增加。而且,我们的肠道又很长很弯曲,还是采取蠕动的方式。所以,如果再久坐久立,肛门的压力就更大了。因此,建议每隔两个小时站立一会,促进腰腿部的血液循环,有效预防久坐对身体带来的危害。坐时可以使用肛部促愈垫来进行预防,使人保持端正坐姿,减轻盆骨的压力,中间空心的设计可以架空菊花,促进静脉回流和炎症消肿,更能避免压痛,加速恢复,同时医学级的肛部促愈垫还设有四条透气道,帮助保持透气,避免闷热。
很多人家里没有智能马桶盖,也没有条件架空肛门,坐浴也很麻烦,可以准备一套电动肛部促愈包,里面有促愈清洁器帮助便后清洗;促愈药浴盆,用于坐姿顺利完成熏蒸坐浴;药浴盆有很多种,应该选择符合医学标准的促愈药浴盆,促愈药浴盆采用的是医用的材质,这种全透明的塑料跟注射器是一个材质,耐高温,遇到药液也不会产生反应,而一些普通的,五颜六色的盆,遇热会释放有毒物质,加重症状,不接触伤口还行,肛肠疾病用来坐浴是不行的。
要改变排便姿势。要知道几千年来人一直是使用蹲姿排便的,这种有利于肠蠕动的排便姿势已经融入基因,很多人不适应马桶的坐姿所以导致便秘,可以使用磁疗促愈凳,相对于蹲姿,坐便腹部朝下重力作用不明显,排空时间更长,腹部用力更多,也更加耗时。将磁疗促愈凳放在马桶前,便打开了肛肠角,促进排便,减少腹部用力,缩短排便时间,从根本上解决排便困难。而且磁疗促愈凳根据中医理论,在脚踏位置设计了八颗磁石,刺激胃肠反射区,促进排便。