如何修复牙釉质

如何修复牙釉质

修复牙釉质的方法很多，比如使用含氟牙膏、含氟漱口水或是含氟凝胶。想要使用天然一点的方法？那么你可以服用维生素D和钙补充剂。如果牙釉质严重受损，你可以向牙医咨询其它修复方案，像是牙冠或牙贴面。最后，你还必须保持良好的口腔卫生，防止牙釉质损坏得更严重。

了解牙釉质酸蚀的原因。许多因素会造成牙釉质酸蚀，包括某些食物和疾病。了解原因可以帮助你防止蛀蚀情况恶化。

柑橘类果汁和汽水等酸性饮料会造成牙釉质酸蚀。

高淀粉和高糖食物也会侵蚀牙釉质。

胃酸反流病、口干症、遗传病、唾液流量低和胃肠道问题均有可能导致牙齿酸蚀。

阿司匹林和抗组胺剂等药物会侵蚀牙釉质。

力学因素，比如日久磨损，有磨牙的习惯，摩擦力，太用力刷牙，在刷牙时把变软的牙釉质刷掉等。

不注意口腔卫生也会造成牙釉质腐蚀。

了解牙釉质酸蚀的迹象。

牙齿发黄。这是因为牙釉质磨损，露出底下浅黄色的牙本质。

对温度、甜食和甜饮过度敏感。

牙齿有缺口和裂痕。

牙齿表面有坑或凹痕。

牙齿表面明显染色。

用含氟牙膏刷牙。氟化物可以使牙齿更耐酸，或许还能逆转早期蛀蚀。每天用含氟牙膏刷牙两次，可以帮助修复牙釉质，或是防止流失更多牙釉质。

大部分药房或杂货店均有出售含氟牙膏。

向医生咨询氟化物的使用。有时候，摄入过多氟化物会引发更多问题，像是氟牙症。小孩尤其容易患氟牙症。

牙医也可以给你开比非处方牙膏更强的处方级含氟牙膏。

用含氟漱口水漱口。如果你觉得含氟牙膏刺激性太大，可以考虑用含氟漱口水漱口。这能帮助修复牙釉质，或是防止流失更多牙釉质。

大部分药房和某些杂货店均有出售。

如果这些非处方漱口水没有效，牙医或许可以给你开效果更强的含氟漱口水。

向牙医咨询氟化治疗。牙医进行的专业氟化治疗最有效，他可能会用含氟涂料或是涂氟牙托。

他也会给你开含氟凝胶，让你在家用。含氟凝胶保护牙齿，以免流失更多牙釉质，还可以防止蛀牙，促进整体口腔健康。

氟化治疗可以让牙釉质更坚固，使补牙和修复的效果维持更久。

让牙齿自然地再矿化。将再矿化治疗纳入你每天的口腔护理程序中。这或许有助于修复牙釉质，逆转蛀蚀。

摄取健康脂肪，包括发酵黄油和椰子油，或许能帮助牙齿再矿化，促进牙釉质修复。喝骨头汤也是不错的选择。

服用维生素D和钙补充剂或许有助于修复牙釉质。

每天摄取120毫升椰子油，可能对修复牙釉质有用。

向医生咨询其它修复方案。如果家庭疗法无法修复牙釉质，不妨向牙医咨询其它选择。他会根据酸蚀程度和是否有龋洞，提出合适的建议，其中包括牙冠、补牙或牙贴面。

在严重蛀蚀和流失大量牙釉质的牙齿上安装牙冠。牙冠盖着牙齿，让它们恢复原本的形状。牙冠必须量身定做，以便能盖住你原本的牙齿，防止它进一步蛀蚀和流失更多牙釉质。

牙医会钻掉蛀蚀的牙齿和牙釉质，然后装上牙冠。

牙冠可能是金、瓷或树脂制成的。

在牙齿表面贴一层牙贴面。牙贴面也被称为嵌体和覆体，贴在牙齿表面，盖住酸蚀部分、裂缝、裂口或缺口，并防止酸蚀情况恶化。

用补牙材料修复被酸蚀的部分。蛀牙会造成牙釉质酸蚀。修补蛀牙可以防止牙釉质进一步受损，促进整体牙齿健康。

补牙材料由牙色物料、金或银汞合金或复合材料制成，用来填平龋洞，减轻牙齿敏感。

考虑涂窝沟封闭剂。窝沟封闭剂覆盖臼齿和前臼齿上的深沟，防止它们蛀蚀。让牙医或牙科保健员在臼齿上涂窝沟封闭剂，可以提供长达10年的保护，以免牙齿被酸蚀和遭受其它类型的磨损。

完成修复程序。你可能需要去见牙医好几次，才能完成牙釉质修复治疗。按照医生的指示做好治疗、保养和口腔护理。