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手把手教你炖燕窝

手把手教你炖燕窝

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手把手教你炖燕窝

燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢。下面我给大家介绍一下,如何炖燕窝。

任意拿一盏燕窝,放入玻璃碗中,用矿泉水泡发6小时左右。

等燕窝呈半透明状,就说明泡发完成了!

用漏勺换水多次,先过滤燕窝中的杂毛,再用镊子去除燕窝中的小毛

泡发完成,用手将燕窝撕开。

泡发好的燕窝放入炖盅,加水高过燕窝即可,加入适量的老冰糖(冰糖在出锅前5分钟放入也可)

把炖盅放入锅里,然后再炖盅外加水,大约在炖盅1/3的高度。

将燕窝放入如图炖盅内,炖50分钟左右即可。若使用自家的锅,小火隔水炖燕窝,仅需25分钟左右就可以了。