刚出生的宝宝喝什么奶粉好

刚出生的宝宝喝什么奶粉好

刚出生的宝宝吃什么奶粉好？宝宝应该喝哪个牌子的奶粉？都是妈妈们很关心的问题。其实，牌子都是次要的，只要宝宝喝了这个奶粉有营养，喝了这个奶粉不上火，便便好，口感好，适合宝宝，我就觉得这个奶粉是好奶粉。

第一：不要被广告牵着鼻子走

　　奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。

第二：不要被品牌蒙住了眼睛

　　同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大！大陆的和原装进口的差别不是一点点！

第三：宝宝最有话语权

　　看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。

第四：价格不能说明一切

永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。

根据宝宝月龄选

宝宝在0～6个月的时间生长发育速度最快，他的消化系统和免疫功能都还尚未健全，脑和神经也都处于发育阶段。因此安全、完善且充足的营养才能满足宝宝的生长而要。

0-6个月：母乳喂养助消化

0-6个月是宝宝一生中生长最快的阶段之一，宝宝的其他器官也在快速发育，但是如果没有良好的消化吸收能力，其他器官需要的营养元素也无法顺利获取。然而，宝宝的胃肠消化系统在出生后才开始完全自主工作，还很柔弱，对食物的消化吸收及废物的排泄能力低。因此容易发生消化紊乱，出现便秘和腹泻的问题，影响宝宝的快速成长。

因此妈妈们要注意，要随时关注宝宝的消化吸收。最好是坚持母乳喂养，有助消化吸收。如果因特殊原因无法进行母乳喂养或母乳不够的情况下，那就要为宝宝选择能呵护消化系统，促进关键营养素吸收的奶粉。

6-12个月：免疫抵抗保成长

从6个月开始，宝宝来自母体的抵抗力保护逐渐消失，这个阶段的孩子就更容易感染呼吸道和肠道疾病，因此在这个阶段特别需要建立宝宝自己的抵抗力。所以给宝宝换奶时要注意给宝宝补充有益于抵抗力发展的关键营养素：益生元可以促进有益菌的生长，改善宝宝肠道环境，从而帮助提高宝宝自己的抵抗力；锌元素和核苷酸，也是帮助宝宝提高抵抗力的关键营养。我宝宝现在喝的就是二段的新西兰原装进口的诗幼乐奶粉：

富含DNA、ARA、亚油酸、亚麻酸、胆碱、牛磷酸、叶黄素、磷脂等益菌因子；

科学补充活性益生菌、低聚半乳糖GOS、有效提高肠道中益生菌数量，共同营造健康的肠道环境，有助于健全宝宝免疫保护屏障。

富含优质蛋白质，满足婴幼儿生长发育的营养需要。

核苷酸，是母乳中的重要营养素，有助于身体的保护力。

12-36个月：智力发展促探索

从12个月起，宝宝开始积极地探索更广阔的世界，智力水平迅速增长，会表现出更强的好奇心，更好的记忆力和更丰富的语言和情感的表达。在这个智力发育关键期，引导孩子频繁地和外界交流，并补充促进大脑“智力网络”发育的关键营养，是开发宝宝的智力的关键。因此这个阶段的妈妈们就要注意给宝宝选择含有大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素的奶粉，并且添加营养丰富的辅食，来促进宝宝的智力发育。

3-6岁：均衡营养迎挑战

宝宝从3岁起，就要开始进入幼儿园了，这个时候的宝宝第一次离开妈妈，离开家，独立活动。入园后，就要开始学习知识，结交新伙伴，面对的挑战也更多更大。所以这个阶段的妈妈们要注意合适膳食营养，搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉，来帮助孩子加强抵抗力，智力和体格发展，从而做好最佳的学前准备。

根据宝宝营养状况选

　　不同的宝宝对营养的需求量有所不同，我们可以根据宝宝的营养状况选择不同成分配比的奶粉。

　　消化能力弱的宝宝：如果宝宝的胃肠道不太好、消化能力比较差的话，可以选择添加了可改善胃肠道功能的成分的奶粉。例如含有益生元组合、膳食纤维等等能够构建健康肠道的;或者a-乳清蛋白含量较高，容易消化吸收的诗幼乐配方奶粉。

容易腹泻、感冒的宝宝：对于抵抗力比较弱的宝宝，可以选择胡萝卜素、核苷酸含量比较高的奶粉，这些成分都有助于增强免疫能力。

　　配方营养成分和含量越接近母乳的奶粉，其品质越好，这是总所周知的。虽然目前市面上的奶粉，在营养搭配上都尽量与母乳接近，但不难发现，不同品牌的奶粉在配方上还是有明显的区别的，尤其是含量比例上。以下是评价奶粉配方合理性的几个重要指标：我为宝宝选奶粉，一再比较各种奶粉含量配比才选择了几款奶粉：诗幼乐、惠氏、雅培，然后各给宝宝试饮，再看看宝宝的对奶粉爱喝程度，最后选择了口感清淡更偏向母乳味道的诗幼乐奶粉。

　　1.钙磷比例：母乳的钙磷比例为2:1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2：1，钙吸收率低，所以婴儿不宜喝鲜奶。

　　2.亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例：母乳LA：ALA为5-15：1

　　3.蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因为小分子的蛋白质含量高，易于消化吸收。

　　4.铁与维生素C比例：维生素C是机体抗氧化剂之一，可助铁质维持在二价状态，促进铁的吸收，同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化。

　　5.多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS)：PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素。

对于奶粉成分中某些种成分是一直备受关注的，而且也引起大家的误解。例如DHA含量，很多家长以为DHA含量越高，奶粉品质越好，但事实并非如此。

亚油酸/亚麻酸是人体的必需脂肪酸，需要通过食物摄入后在体内合成DHA/AA。由于新生婴儿体内酶系统发育不全，可能不能对亚油酸进行代谢和转化，所以配方奶粉中都需直接添加一定范围含量的DHA/AA，以满足婴幼儿的营养需求，但是过量的DHA会影响蛋白质吸收，导致营养不均衡，国标中明确规定，DHA含量必需低于总脂肪酸的0.5%。

试手感：用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真奶粉质地细腻，会发出“吱吱”声；而劣质奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。

辨颜色：真奶粉呈天然乳黄色；劣质奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，或有其他不自然的颜色。

闻气味：打开包装，真奶粉有牛奶特有的乳香味；劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。

尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，真奶粉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头和上腭部，溶解较快，且无糖的甜味（加糖奶粉除外）；劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

看溶解速度：把奶粉放入杯中，用冷开水冲，真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液；劣质奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，真奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹；掺劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。其实，所谓“速溶”奶粉，都是掺有辅助剂的，真正速溶纯奶粉是没有的。

掌握假品特征：有些劣质奶粉是用少量奶粉掺入白糖、菊花精和炒面混合而成的，其最明显的特征是有结晶，无光泽，呈白色或其他不自然颜色，粉粒粗，溶解快，即使在凉水中不经搅拌也能很快溶解或沉淀。

宝宝要在身体完全健康的情况下进行转奶，转奶期间不要添加新的辅食。期间观察消化排便及过敏情况。

母奶换配方奶粉

当宝宝需要从母乳喂养转成奶粉喂养时，应该每次以一小匙婴儿配方奶粉(即30㏄)的量开始测试，若无不良反应，即可一小匙一小匙逐渐增加至全量。婴儿配方奶粉多以牛奶为基质，都是以营养成分贴近母乳为配方的设计理念，但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素，所以喂养方式由母乳更换成婴儿配方奶粉时，宝宝可以交替食用母乳与婴儿配方奶粉，这样便可缓解宝宝因换奶而导致的不良反应。

交替渐进方式换奶

宝宝换奶时，两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段（即使牌子相同）。先在原奶粉里添加1/3的新奶粉，两三天后，若宝宝没有不良反应，再原、新奶粉各1/2吃两三天；再原奶粉1/3、新奶粉2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常换奶造成不适症状以腹泻最多，但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成，所以换奶时也应仔细读读罐装标示。

转奶期间出现腹泻，轻微腹泻，可以继续转奶，不要增加量，如果腹泻次数多，大便水样便，暂停转奶，恢复后5-7天，再进行转奶。出现便秘时，不要增加量，在奶粉中建议加入益生菌粉或清清宝，多喝水，腹部按摩。出现过敏，了解过敏症状，分析原因，暂停转奶，7-10天后少量添加尝试，期间服用益生菌粉，抗过敏。

1、在宝宝身心状态良好下进行，比如生病，换新环境、心情不好等等情况下不要换。

2、最好在宝宝一周岁之后换，宝宝的肠胃接受能力成熟才可以。

3、要循序渐进，慢慢的替换，这不仅是换牌子时要注意，更换阶段的时候也应该这样。

4、换奶粉的时候，一定要选择有着科学营养配方的奶粉，不能看价格更要看性价比，最关键的是要适合宝宝。

5、宝宝换奶粉时最好配成比建议比例稍稀点的浓度，要注意观察宝宝的消化情况，看大便性状和次数等是否改变，如果没有什么大的变化，说明消化情况良好，不然要适当稀释一下奶粉，等宝宝适应后逐渐添加至建议比例浓度左右即可。

6、注意换奶粉的期间不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧、起皮疹等）及接种疫苗期间不要换奶粉。

给婴儿添加的辅食的顺序

4-6个月 泥状食物 含铁配方米粉、诗幼乐配方奶粉、蛋黄、米糊、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、 豆腐、碎菜

7-9个月 末状食物 粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、全蛋、肝泥、肉末 磨牙棒(饼)

10-12个月 碎食物 厚粥、软饭、面条、馒头、碎肉、碎菜、豆制品、带馅食品等

添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应

过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

一种到多种

按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。 提供营养按顺序很重要

从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。

从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增加。

遇到宝宝不适要立刻停止添加

宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。