Simone怎么做好吃的八宝粥
的有关信息介绍如下：
八宝粥又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
食材有：莲子、薏米、红豆、黑糯米、花生、绿豆、麦片、桂圆。
莲子泡软，如果是有心的，需要掰开取掉心，不然会有苦味。
绿豆红豆和薏米可以用水先泡一小时。
把材料洗干净，放入慢热锅。麦片先不要放。
开大火煮过夜。约6小时。
第二天放入麦片。
按个人口味加入冰糖。
再煮个十来分钟就可以吃了。
