鼻翼两侧发红该怎么办

鼻翼两侧发红该怎么办

你是不是也被这样的问题困扰呢，鼻子两侧总是发红？怎么解决呢？

首先我们的面部血管分布的特别多，从面部血管分布图上就可以看出，在鼻子附近的毛细血管异常发达。而T字区容易出油，鼻翼两侧皮肤部位油脂分泌相对比较多，甘油三酯在皮肤表层真菌，细菌的作用下，会变成脂肪酸，在脂肪酸刺激下，最终会导致鼻翼两侧毛细血管扩张，引发炎症反应。加上鼻翼两侧的血管本来就比面部其他地方多，这时鼻翼两侧就会泛红。

所以我们说的鼻翼两侧发红主要就是皮肤炎症的问题。不一定是要长痘痘，疼痛才是炎症的表现哦。

皮肤是我们身体的第一道防线，很容易遭受各种的外界刺激。皮肤的潮红、热痒、水肿、刺痛都可能是炎症反应的表现。我们的皮肤受到刺激后，会产生炎症因子，进而激活我们人体的免疫系统进行修复，这个过程中会产生大量的氧自由基，并且会形成一些我们不喜欢的产物，当屏障强抵御外界刺激的能力也就更强，更不易产生炎症。

屏障弱容易出现炎症，炎症还会进一步影响皮肤屏障的健康，进入一个恶性循环，所以强化皮肤屏障对抗炎也有帮助。减少刺激源、减少炎症因子的产生就等于减少自由基的产生，对抗老化是有正面意义的。

我们要从它的成因、我们自身的皮肤结构、作息等几个方面出发。

1加强日常的清洁

因为鼻翼两侧的沟壑真的很容易藏污纳垢。这就需要你要记得用洁面巾辅助清洁咯。如果你清洁不当，鼻子被过度清洁、用撕拉型鼻头贴、物理磨砂、暴力挤黑头、自行刷酸不当等，就会损伤鼻部的角质层导致鼻部屏障受损, 继而造成鼻翼两侧泛红的现象。

2用一些抗炎修复成分的产品

大家可以尝试含有可以抗炎、增厚屏障的烟酰胺成分的产品。

3增厚皮肤屏障

增厚皮肤屏障能改善皮肤炎症和发红，表皮厚了，自然就不那么容易透过皮肤看到血管。烟酰胺可以通过提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，加快蛋白质合成、分化从而改善皮肤屏障，强健肌肤，增厚角质层。

4规范日常作息、饮食

保持心情愉快、饮食清淡、睡眠充足、加强运动、严格防晒等等，都会对预防、减轻炎症有非常大的作用。

5做好保湿

比如患有过敏性皮炎的患者经常反复擦拭鼻部，摩擦过多的话会容易对鼻翼肌肤造成了伤害, 从而导致鼻翼两侧容易泛红；比如玫瑰痤疮，这个比较容易跟其他的皮肤发红混淆，还需找经验丰富的正规医生确诊哦。