如何寻找快乐

如何寻找快乐

快乐可以是一种积极心态，快乐可以是一种生活方式，快乐也可以是一种思考模式，快乐也可以是一种自身价值被认可的心理状态。我们可以通过付出收获快乐，我们可以通过学习获取快乐，也可以通过思考或是形成思维模式养成快乐的习惯。其实快乐很简单，只要我们给予自己一点快乐，那么快乐也会多一点寻找我们。

快乐的习惯：

开心与悲伤两种截然不同的心理状况，在生活中哪一种情绪更多一点呢？或许是开心，也或许是悲伤。这就是一种习惯，如果你的快乐大于悲伤，说明你很幸运，你已经拥有快乐的习惯。如果是相反的，那么就让自己开始培养快乐的习惯吧。如果你在某一时刻发现自己很快乐，那么学着时常将快乐时刻打开，并逐渐养成一种快乐的习惯吧。

真才学之道：

或许我们会侃侃而谈，或许我们很有思想，也或许我们的话语很有哲学。是不是也会在某一时刻或是某一瞬间有一种失落感？在某一瞬间感觉自己是世界最聪明最伟大最受人欢迎的人呢？而在落空的那一瞬间又会感觉自己什么都不是。说明我们自己的内心拥有很多，就好比如我们有二十支彩笔，而每一支彩笔都只剩下20分之1了，总共之和就相当于一支彩笔。感觉拥有很多，那是因为的确在每一个领域你都有所收获，感觉很失落那是因为你在每一个领域的知识量还是比较少的。

如果自己拥有属于自己独特的才学，那么快乐也就会多一点。

思考的方式：

人的思维方式有许多种，可以是健康的、积极的，也可以是悲观的、消极的。生活多姿多彩，不同的人，不同的事，不同的空间，给我们带来的感觉是什么？在每一个地方生活，他们或许通常是快乐的，他们或许通常是悲观的，也就是许多不同的思想形成了一个思维空间。或许在这个空间里快乐比较多，或许在这个空间里悲伤比较多，当然也有可能快乐与悲伤共存。

积极主动性：

积极主动的朋友在遇到困难的时候，会自己独自解决困难，解决问题将会获得一种成就感，而这种成就感将也会给我们带来一种快乐。积极主动的朋友喜欢帮助他人，会帮助他人渡过难关，而这种帮助是一种爱心的体现，这种爱心能满足我们的虚荣心。内心的充实也是快乐的来源的原因之一。

获得价值感：

价值感也是一种生存的意义所在，因为别人对自己有所需求，自己的内心也会得到一种满足。我们的学历是一种学习过程的价值认可，我们的爵位是工作能力的一种价值认可，我们所拥有的财富是一个人的社会价值认可。认可是一种对自己的肯定，肯定是一种价值感的收获，也是一种快乐的来源。

快乐方法：

1、分享快乐

2、保持微笑

3、乐于助人

4、知心交友

5、保持童心

快乐的同伴：

1、兴奋

2、愉悦

3、欢喜

4、愉快

5、开心

6、喜悦

7、欢乐

快乐哲学思想：

1、一种智慧

2、一种情趣

3、一种释然

4、一种气度

5、一种气魄

6、一种心态

7、一种精神

快乐心理学：

1、生活简单

2、淡泊名利

3、笑口常开

4、爱心相随

快乐的调味品：

1、电影

2、音乐

3、电视

4、小说

5、运动

6、娱乐