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吃柚子的好处及注意事项

吃柚子的好处及注意事项

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吃柚子的好处及注意事项

入秋了,又到了柚子上市的季节,现在吃正是最酸甜可口、鲜嫩多汁的时候了。关键是价格还便宜!那么吃柚子的好处及注意事项有哪些呢?下面和小编一起来了解下。

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰等功用。

秋季上市的除了柚子还有橘子,这两者有什么区别呢?吃完剩下的柚子皮、橘子皮千万别扔,功效全在这皮里面!

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰等功用。

秋季上市的除了柚子还有橘子,这两者有什么区别呢?吃完剩下的柚子皮、橘子皮千万别扔,功效全在这皮里面!

柚子可以理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。有助于降血脂,抗动脉硬化。

柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。有助于降血脂,抗动脉硬化。

橘子、柚子区别大

柚子橘子是我们经常食用的水果,那它们在食用方面都有哪些区别呢?

橘子味甘酸、性温,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效。因为它富含丰富的维生素C,可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒。

吃橘子剩下的橘子皮可是个宝贝,橘子皮中含有大量的维生素C和香油精等成分,有理气化痰、燥湿的功效。橘子皮吃法:把橘子皮洗净切丝,和茶叶一起冲泡,可以理气提神。

柚子含有丰富的维生素C,能够使令皮肤之中的色斑减退,是一种很好的美容品。同时富含果胶、维生素P,是三高人群的秋季必备美食。

柚皮有化痰、止咳的作用,冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况,可以配川贝,对症治疗。