最有效的瘦身霜

最有效的瘦身霜

瘦身霜可以成为瘦身进程的助燃剂，但是有些产品的效果却不是很明显。其实这与你选择和使用是否正确有着莫大的关系。只有选择合适自己的瘦身产品，并且正确使用、按摩，才能让产品发挥最大的效用！

瘦身产品的有效性除了看成分之外，成分的浓度也将是影响效果的主要原因之一。大部分的业者都不会标示相关成分的浓度，所以也导致消费者很难选择，最常见的就是明明含有类似的成分的二款产品，为何效果不同?答案就是浓度!

　　市面上有一些针对年轻族群的瘦身产品，熟女用了之后却见不到效果，是因为对于年轻小女生来说，因为没有因怀孕肥胖导致的纹路，加上本身代谢就比较好，所以有效成分的浓度添加会较低，对于熟女来说可能就相当于无效!例如代谢水分的咖啡因成分来说明：如果说添加在熟女纤体瘦身中，所需浓度应该是7%-10%，也可能更高;添加在小女生品牌中，所需浓度应该是2.5%-5%。

　　想要找到能让自己塑身效果明显的纤体霜，还要明确自己属于何种肥胖类型，是水肿型、脂肪型还是混合型，再选择相应有针对性的产品。水肿型肥胖，建议选择含有丹参、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分的产品促进排水消肿;例如将丹参纤体霜，抹在需要瘦身的部位，配合适当按摩，本草成分针对性发挥作用，燃烧堆积脂肪，加快新陈代谢，及时排出毒素，更可防止糖份积聚造成新的脂肪囤积。

使用瘦身霜产品的重点是藉著按摩帮助身体循环代谢，保持紧实光滑肌肤，但大家都忽略一年四季持续使用也是很重要的!

无论选择哪一种瘦身霜，并不是随便擦擦随便涂一涂就好，以下几个步骤，就可以让使用纤体产品或是一般的身体保养品达到事倍功半效果：

　　1.以坐姿穿丝袜方向，均匀地涂抹产品。从足尖开始向上至足踝处边涂抹边按摩。

　　2.从足踝开始以缓慢深入式的按摩方式向上至膝盖处。

　　3.继续慢慢均匀按摩向上至大腿内外处。

　　4.以站姿进行大幅画圆舒缓按摩方式，从臀部下方往上至大腿前方由外向内画同心圆方式环绕臀部按摩。

　　5.持续均匀涂抹于全身(腹部，肩颈及手臂)，朝心脏(即血液循环方向按摩)

　　6.双臂按摩方式也从指尖开始缓缓向上至手臂方向深入按摩。

最佳手法：洗澡后+按摩手法+运动

　　让瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在刚刚洗完澡后，身体还有温度的时候，在需要塑性的部位加强按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快。