吸烟对身体的七种危害

吸烟对身体的七种危害

每年都会有很人由于吸烟或二手烟的影响而患上疾病，，这意味着那些在吸烟者周围生活和工作的人可能会遇到严重的健康问题。吸烟会令人上瘾，但是你可能还不知道更多的风险。以下七个令人惊讶的事实可能会说服你戒烟。

2吸烟对你产生的副作用

2如何正确对待戒烟的误区

香烟燃烧时会释放出有多达7000种化学物质

香烟内部含有烟草和砷和镉等化学物质，当它燃烧时会产生一氧化碳。在这7,000种化学物质中，已知其中70种会导致癌症，这是每个人都应该注意的事实。

在卷烟中发现的其他常见化学品和毒药有：甲醇、氨、甲醛、砷、苯、丙酮、镉、铅和柏油。

吸烟与压力有关

许多患有焦虑或抑郁等疾病的人都认为他们需要吸烟来缓解压力，但实际上可能会增加焦虑。吸烟者的压力水平高于不吸烟者，这可能会增加血压和心脏病发作的风险。吸烟者错误地认为，在压力下，吸烟会减轻他们的症状。实际上会导致压力。

原因如下：吸烟时，大脑会产生额外的受体，以处理进入体内的尼古丁含量。当你不吸烟时，你不会用尼古丁喂这些额外的受体。当尼古丁成瘾从身体中消耗时会发生，这让你感到更加紧张和焦虑。

吸烟与癌症之间的连接

今天的吸烟者比50年前的人更容易患上肺癌。百分之八十的肺癌死亡来自吸烟。而且不只是卷烟吸烟者患上这种疾病。

另一项令人震惊的统计数据显示：2017年美国发生的癌症死亡人数几乎有三分之一归因于吸烟。它增加了口腔癌和咽癌，喉癌，肺癌，食道癌，胰腺癌，子宫颈癌，肾癌，膀胱癌，胃癌，结肠癌，直肠癌和肝癌以及急性髓性白血病的风险。

吸烟者不只是伤害自己的身体。他们正在为在烟雾中生活或工作的任何人带来重大健康风险。据估计，二手烟每年导致超过7,000人死于肺癌，以及34,000人死于心脏病。

吸烟会损害您的心肺功能

慢性阻塞性肺病（COPD），包括肺气肿和支气管炎，是美国第三大死因。这些COPD死亡中有10例死于吸烟。COPD会损害肺部，导致呼吸急促，咳嗽会随着时间的推移而恶化。吸烟和二手烟也可能加重所有年龄段的哮喘。

使用烟草时，心脏健康也会受到很大影响。从青春期开始，吸烟加速了动脉斑块的积聚。它还会增加心脏病，中风，外周血管疾病，主动脉瘤和猝死的风险。

无论您使用烟草多少年，现在戒烟可以挽救您的心脏。根据世界卫生组织的报告，戒烟一年可使患冠心病的风险降低一半。

与吸烟有关的其它疾病

除癌症和心血管疾病外，吸烟还会对您的身体和整体健康产生许多其他可怕的影响。吸烟者更容易患上2型糖尿病，以及相关的并发症，如肾脏疾病，视力问题和可能导致截肢的神经或循环损伤。烟草使用增加了眼病的风险，包括黄斑变性和白内障。

甚至骨骼健康也会受到损害。吸烟是骨质疏松症的一个危险因素，可以增加骨折的可能性和严重程度。

这不只是你的身体感受到吸烟的影响。烟草会伤害你的大脑功能。已知记忆表现和注意力在吸烟者中下降得更快。

烟草可以改变你的样子

在下一支香烟之前，想想吸烟对你的外表有什么作用。牙齿缺失和牙龈疾病只是烟草使用对口腔健康的一些影响。如果你咀嚼无烟烟草，这些产品中的糖和刺激物会导致蛀牙。

吸烟者的头发往往看起来脆弱，不那么有光泽，有更多的分叉。你也可能有比同龄的不吸烟者更多的干燥皮肤，可以产生更多的皱纹。但戒烟后可以减缓脸上老化的迹象。