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酸奶水果沙拉怎么做

酸奶水果沙拉怎么做

的有关信息介绍如下:

酸奶水果沙拉怎么做

酸奶水果沙拉怎么做

把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。

冲洗完毕的苦菊和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡5分钟,可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。

苹果去皮洗净,切丁,用淡盐水浸泡,可防止表面氧化变色

猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮,切丁

苦菊铺盘底,所有水果丁摆上面,再倒入适量酸奶,即可食用。

苦菊铺盘底,所有水果丁摆上面,再倒入适量酸奶,即可食用。