冬天喝什么茶好 女性冬天喝什么茶好

冬天喝什么茶好 女性冬天喝什么茶好

现在是12月份，冬天已经来临了，冬天的气候比较干燥，所以要多喝水或喝茶，我们国家的人喜欢饮茶茶叶也有很多种类，比如有花茶、红茶、铁观音茶等等。那么，我们来看看冬天喝什么茶好比较好吧。

红茶

红茶有经过发酵，红茶的茶叶颜色是红褐色或红棕色，泡出来的茶汤是红色的，所以就把它叫做红茶。红茶一般冲泡三次就可以了，再泡下去茶汤颜色就淡了，口感也一般了。红茶可以帮助肠胃功能消化吸收，我们在冬天喜欢吃些肉类食品，比如大骨头汤、火锅、炖肉菜等等，这些食物含有较多的油脂，很容易肥胖，因此，喝些红茶可以促进消化。

乌龙茶

乌龙茶是半发酵的茶叶，不像红茶是全发酵的。在冬天的时候，人们很容易瞌睡犯困，而乌龙茶恰好有缓解疲劳的作用，所以在精神状态不佳的时候，就喝些乌龙茶。乌龙茶还可以防止蛀牙呢，有些人不管如何保养牙齿，还是很容易蛀牙，这样的话，就把乌龙茶当做你的主要茶叶吧，它可以帮你抗蛀牙哦。

铁观音

铁观音可是茗茶，铁观音的价格有高有低，倒不是说它的价格波动大，而是因为铁观音的品级较多，最便宜的铁观音茶一斤才几元钱而已，据说最贵的铁观音茶叶炒到一斤上万元，不过我们不用买那么贵的茶叶，普通的铁观音茶叶也很好喝啊。

桂花茶

桂花茶也是花茶的一种，桂花茶闻起来有一股清香，冲泡之后桂花香就更浓烈了，桂花茶还具有帮助排出毒素的功效，所以冬天也可以喝一些桂花茶，对身体也有好处。

月季花茶

月季花茶也是一种花茶，材料就是月季花，冲泡月季花茶的时候，花朵会在水中绽放，看起来很漂亮，再加入一些冰糖，口感也会比较好喝。有些女性在冬天的时候，总是会手脚冰凉，我推荐你喝月季花茶，它可以改善这种症状。

普洱茶

普洱茶很耐泡，可以多冲泡几次，味道仍然是甘醇的，而且还会留有清香。冬天可以喝些普洱茶，能够起到暖胃之效，保护身体健康。