适合当早餐的食物有哪些

适合当早餐的食物有哪些

当今社会，大部分年轻人都匆匆忙忙地买早餐，匆匆忙忙地去上班。每天的早餐除了包子，就是馒头。但是这样每天吃也是会吃腻的，那早餐的选择有哪些呢？下面我就给大家简单分享下。

馒头、包子、豆浆

馒头、包子和豆浆这是最常见的搭配。馒头一般有红糖馒头和白馒头，而包子种类较多：豆沙包、奶黄包、肉包、菜包等，大家可以根据自己喜欢的口味进行选择。

粥

市场上的粥一般有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等。还有白米粥再加一些小菜。我比较喜欢白米粥，所以经常点的就是白米粥，然后小菜再另外点。

粉、面类

一些清汤粉、面当早餐也是挺不错的。早餐尽量吃得清淡些，所以可以点一些清汤粉或者面食，然后再加上个鸡蛋。这也是很不错的选择。

面包、牛奶

市场上面包的种类也是多种多样的：肉松面包、三明治、红豆土司等等。如果你喜欢吃面包，也可以买上一个面包，再搭配一瓶牛奶。偶尔吃点这样的早餐也不错哦！

饼，豆浆

市场上有各种各样的饼：千层饼、酱香饼、土豆饼、鸡蛋饼等等。这些各种各样的我饼也特别香，特别好吃。我们可以买上一份，然后再买杯豆浆搭配着吃。

饺子

饺子也是一个不错的选择。如果喜欢带汤的，可以直接买汤饺；喜欢清蒸的，可以选择蒸饺；还有煎饺······可以根据自己的喜好来选择。