生气不如争气

生气不如争气

生活中往往有一些朋友，因为一些事情而闷闷不乐想不通老是去想一些对积极情绪有所破坏的事，所以我们要记住生气不如争气。

首先我们要想一些高兴的值得你回味的事情，比如：你回忆自己的成长经历有另你难忘的，也有让你回味无穷的。

其次如果你不善于交际，又很少与人交流那么你就有必要看看心理方面的书籍了。

除了看心理方面的书籍之外，还可以尝试着与身边的朋友聊聊天，多看看别人是怎么和别人交流的。

其次要知道因为一件事而生气是解决不了问题的，因为要知道一味的生气只能产生负面的情绪而解决不了实际问题。

首先可以与朋友们打成一片改善自己的负面情绪，多与人交流，多读报多看书还要有什么高兴的事情与朋友们一起分享一下。

其次还有就是在生活中不如意的事十有八九，所以请摈弃这种不良情绪的发生多与人沟通。

最后一点，一定要记住多与 人合群让自己也多一份快乐。