疑心病怎么治

疑心病怎么治

疑心病，不是身体顽疾，有疑心病的人，却认为是身体顽疾。这是一种不健康的心理。有这种心理的人，整天疑神疑鬼，比如说，胸口痛一下，自己是不是有心脏病；男朋友不理我，是不是不爱我了；又或者怀疑自己的们没关，钱没拿，等等。

疑心病从本质上来说，主要就是因为没有安全感。从这一点来说，我们就可以想到应付的对策。最简单的方法就是，找一个可以给你安全感的另一半。害怕门没关？没事，从来都不需要我关门的。心口痛？没事，平时感冒发烧，他都紧张得要死，心口痛，他没当啥，那应该没事。这个方法，是让另一半消除你的不安全

还有一种就是从根本上治疗，永绝后患。治疗不健康的心理，当然就是心理治疗了。找一位心理医生，我相信，疑心病不是问题。

最后，就是一种靠自己的治疗了。平时生活中，我们要加强积极的自我暗示！简单来说，就是让自己自大一点，自我感觉良好一点，这个方法简单，但是一定要不间断地暗示自己，自我感觉良好一点！