皮肤过敏瘙痒怎么办？怎么缓解瘙痒

皮肤过敏瘙痒怎么办？怎么缓解瘙痒

皮肤过敏瘙痒怎么办？脸红红的很痒又抓不了，非常难受，那么怎么缓解瘙痒呢？下面小胖来为大家介绍一下吧!

1、要找到过敏源，然后远离过敏源。这是解决皮肤过敏最快的方法。只有远离了过敏源皮肤才会慢慢恢复，同时提醒注意不要用手乱抓挠，以免造成细菌感染给皮肤二次伤害。

2.皮肤过敏多因干燥缺水引起，所以平时要多给皮肤补水。在选择补水产品的时候一定要选不含香料、酒精、重防腐剂的补水产品，避免因酒精刺激导致病情加重。长期使用含酒精成分的护肤品会使皮肤泛红出现紧绷现象。

3.保持室内通风，定期清洁。另外过敏体质人尽量避免去人多以及有花草树木的地方，以免出现花粉过敏。

4.当皮肤出现过敏症状时，要尽早去皮肤病专科医院诊治，不要自己乱涂抹药膏进行治疗，避免疾病加重。

5.不用碱性肥皂，不用热水烫洗，保持充足睡眠，增加户外锻炼增强自身抵抗力。

6、饮食上多吃些富含维生素C的水果以及红枣、茶叶、银耳等抗过敏食物，这样可在一定程度上减少过敏现象的发生。