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怎样踢足球

怎样踢足球

的有关信息介绍如下:

怎样踢足球

今天在球场踢球,发现好多的人踢球方法不对,我们应该怎么去学习踢足球呢?

下面就来学习一下吧!

第一,你要能跑,身体素质决定你在球场的动作。耐力跑,常规冲刺,折返冲刺都要练习。耐力跑我也就能跑个半马多一点点吧。第二,多练习球感,练习盘带比如颠球,绕杆,三角拉球等等,搜教学视频常态化练习可以培养起来。高阶一点的话就是无球身体协调性练习。第三,可以和前两步一起进行,练习一脚出球,定位球,高球,高远球等常规球,快又准。这在比赛中是必须要有的基本能力。第四,多看比赛,多阅读比赛,多看分析比赛视频,这样就能潜移默化培养自己球场的大局观和意识。具体点要带脑子踢球。第五,多抬头观察,这个得实战养成习惯。第六,足球就是跑位接球出球再跑位如此循环,跑位很重要。这个是基础好了进阶必备步骤。第七,无球运动很重要,很重要,很重要。

多打比赛!身体和技术是基础,基础不牢,地动山摇。有一定基础后,多打比赛,实战来检验!业余赛,野球赛都可以,善于思考和总结,传接球怎么处理,如何分配体力,顺风逆风球怎么打?!逐步培养比赛的感觉和阅读比赛的能力,积累比赛的经验,从而稳定发挥应有的水平!