孕妇感冒了怎么办

孕妇感冒了怎么办

孕妇感冒了怎么办啊?　很多孕妇不小心患了感冒就不知所措了，打喷嚏、咳嗽、发热、发烧，又不敢随便打针、吃药，既害怕打针吃药给胎儿造成损害，又害怕感冒不好对身体造成更大损害。那么，这个时候应该怎么办呢？小编详细介绍一下这方面的经验。

很多孕妇感冒的症状有：打喷嚏、咳嗽，甚至发热、发烧。这时候就要注意不要加重病情。

第一，感冒的孕妇要适当休息。如果感觉非常不适，要绝对卧床休息，不要着凉以免伤了胎气。还要多补水，缓解因感冒造成的体液流失。

第二，孕妇感冒的时候，鼻塞、流鼻涕，鼻塞、恶心呕吐。这时候，可以切几片生姜加点糖在玻璃壶或陶瓷壶中煮一碗姜糖水喝，可以通鼻子，效果很好。姜糖水不同于药品，对胎儿没有什么伤害，缓解感冒症状效果非常好，可以试试。

第三，孕妇感冒的时候，食欲减退，加上妊娠反应就更什么也不想吃了。要提高抵抗力、恢复健康，这时候就得适应增加些营养。

没有食欲怎么办呢？

这时候可以煮点薏米大枣银耳粥。先把薏米用水淘净，在锅中煮半个小时，再加入大枣和银耳，放适量的冰糖，也可在吃的时候放点蜂蜜。薏米大枣银耳粥口味甘淡微甜，营养丰富，很是开胃，非常对孕妇的胃口，不妨试试做一碗喝哟！

第四，孕妇感冒的时候，要补充优质蛋白来增加营养和免疫力，有一个非常不错的甜品，那就是姜撞奶。姜撞奶以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品，非常适合感冒的孕妇喝。

制作的方法也非常简单，在市场买新鲜水牛奶，把新鲜生姜榨成小黄姜汁。先煮牛奶，加入白糖或冰糖都可以，煮开后关火，记住一定要把水牛奶煮开哟！放凉30秒后立即倒入已有姜汁的碗中，约10分钟左右就能凝固。这姜撞奶，既富有营养，就缓解孕妇的感冒症状，不妨做一碗喝。

第五，感冒孕妇感冒打喷嚏、咳嗽了怎么办？冰糖梨汁具有止咳润肺，清咽利喉的功效，这时候喝点非常的镇咳、清痰。

小编告诉您怎么制作这个冰糖梨汁，用雪梨1~2个，先去皮和核籽，切成小块，放到豆浆机里打成汁，加入冰糖和适量水就可以。天气炎热时可以放冰箱中冷藏一会儿口感更好了。

第六，孕妇感冒的时候，有时会有点发热，这时候最好不选择吃药。不吃药怎么办呢？可以采取物理降温，就是用酒精擦试额头、手心和脚心；用冰袋，也可用能耐受的冰水把毛巾蘸湿了进行冷敷，效果非常的好。如果怕凉，就用凉水蘸毛巾也可以，效果也很好。

第七，感冒的孕妇不要自行打针和吃药，如必须用药请在医生的指导下使用。

第八，孕妇感冒的时候，一定注意居住环境卫生，加强房间空气流通，定时开窗通风。

第九，孕妇感冒的时候，要清淡饮食，不要过多吃油炸、辛辣刺激性食品。

第十，孕妇感冒的时候不要着凉，加强个人卫生和防护。不要长时间上网、看手机和看书。

第十一，孕妇感冒的时候要多吃些富含维生素的水果和蔬菜。

第十二，家人和爱人的爱护和体贴是孕妇感冒恢复的动力。

第十三，最后一点经验是，孕妇感冒病情加重了还是要去医院专业的检查和治疗。