武当轻功怎么练
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轻功的练法很多,大多是渐进着练的 轻功 比如说,用一个大竹笸箩(直径约2米),内装满沙子。在笸箩边上走,熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。
当凤肤然,在一开始,这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗,再跑。
熟练了以后再掏一碗沙子……如此练习,当笸箩里的沙子全部掏空的时候,你就达到身轻如燕了。
在这个过程中,你也会很自然地形成一股气。正所谓“提气轻季往身”。不过大家不要尝试,因为你怎么练也不太可能达到标准,因为这里面还有用气的诀窍是不能说出来的。
如果有谁知道这些用气的诀窍的话近态戴,运用这些诀窍,并勤加苦练的话,最多1年,可以达到身轻如燕的境地。