如何减少鱼尾纹
的有关信息介绍如下:人一旦过了三十岁,如果不好好保养,眼角和鬓角间就会出现鱼尾纹,从而看起来十分苍老,那如何减少鱼尾纹呢?今天小编就跟大家分享下。
保持心情愉悦。
现在人工作压力大,常常会陷入烦恼忧愁当中,最直接的表现就是皱眉头,要知道皱眉是加快鱼尾纹的产生, 所以从现在起要有一个良好的心态面对一切,保持心情愉悦,鱼尾纹也会慢慢减少的。
要改掉生活中的坏习惯。
生活中可能我们喜欢躺着看书,或者是用脏手揉眼睛,有些人近视不带眼镜眯着眼看东西等,这些都对眼睛不好,从而出现鱼尾纹,所以要改掉这些小毛病。
要保持充足的睡眠。
现在工作基本上都离不开电脑,很多人都是上班时对着电脑,下班后又开始玩手机,眼睛一直处于疲劳的状态,这个时候如果再熬夜不好好休息,眼角就会有很多细纹, 所以保持充足的睡眠,尽量少玩手机,让眼睛不那么疲劳,才可以减少鱼尾纹。
对眼部做一些按摩。
当我们感觉到眼睛干涩疲惫时,对眼部做一些按摩。如用一只按住太阳穴,另一只手由外眼角向眼角轻轻做螺旋式按摩。这样能加快眼部血液循环,从而减少鱼尾纹的产生。
使用一些眼霜或精华等对眼睛进行护理。
眼霜或者精华等可以提高眼周部分肌肤的抗氧化能力,并补充一定的胶原蛋白,从而减少皱纹,延缓衰老。另外,秋冬时节肌肤比较干燥,眼周的水分流失较多,所以一定要注重眼部保湿。
可以多吃一些含有胶原蛋白和维生素的食物。
随着年龄增加,人体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失,从而使皮肤变松弛,产生皱纹,所以多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物,如蜂蜜,鸡皮,猪蹄、水果等。