如何祛除黄褐斑的方法

如何祛除黄褐斑的方法

黄褐斑其实是一种皮肤疾病，是黑变病的一种症状，表现为脸部色素沉着斑。而面部黄褐斑形成主要由内在因素与外部刺激两部份原因引起。对于皮肤的面部黄褐斑袪除，主要坚持预防与治疗结合的方法。

1、黄褐斑成因。黄褐斑的成因也是多种多样的，正确的判断形成的原因才可以对症下药。黄褐斑的形成大概有以下几种原因：

1、内分泌失调

2、精神压力过大

3、不良的饮食习惯

4、药物刺激

5、烈阳暴晒

6、缺少维生素

7、怀孕

8、疾病

9、化妆品重金属污染

2、内分泌失调。内分泌失调会引起肌肤恶化，肌肤上突然出现了很多黄褐斑、面色发暗、色斑，一般是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。

3、精神压力过大。精神压力过大可能会引发失睡症状从而减慢生陈代谢、内分泌失调。保持一个开心愉快的心情对于黄褐斑的淡化、消退有一定的作用。

4、不良的饮食习惯。食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等容易引起面部黄褐斑，辛辣刺激食物也会引发起身体生产色素沉淀着斑。所以良好的饮食习惯对于预防与治疗黄褐斑有一定的作用。

5、药物刺激。在避孕期间长期大量服用避孕药，会让一部份女性引起黄褐斑浮显。如果在服用避孕药后一段时间来出现黄褐斑应该马上停止改用别的避孕方式以免黄褐斑面积扩大。

6、烈阳暴晒、紫外线损害。长期暴露在阳光紫外线下皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。在太阳猛烈时一要需要有遮阳伞或者是涂防晒霜。

7、怀孕。怀孕时身内雌性激素激增，面部会出现对称分布的黄褐斑，大部份人在生后都会自然的消退。

8、疾病。黄褐斑也有可能由肾肝等慢情疾病引起，只有解决疾病黄褐斑会有所消退。

9、化妆品重金属污染。由于化妆品质量不过关，或者是化妆品残留在脸部引起的肌肤皮肤刺激反应引起。在选用化妆品或者是护肤品时一定要选购有品质保证的产品，并且在使用完后必须清理干洁脸部。

10、祛除黄褐斑的方法：

1、减少食品感光性食物

2、合理的作息时间、适量的运动促进生陈代谢以达到内分必平衡状态

3、选购质量过关的美白护肤产品

4、注意防晒防紫外线

5、食有含还原剂或者抗氧化功效的食物，包括富含维C维E或者带有这个E GCG成分或者原花青素成分的这类的食物

6通过医学技术手段进行激光祛斑、彩光祛斑、光子祛斑有效的袪斑