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雾天应该注意什么

雾天应该注意什么

的有关信息介绍如下:

雾天应该注意什么

秋冬季节使雾天的高发期,如果出现雾天我们应该注意什么呢?小编来说一说。

一,出门戴口罩。雾天对呼吸道疾病影响很多,容易诱发哮喘、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病,这些疾病在雾天容易发作,所以出门一定要戴口罩。

二,减少室外运动。因为雾中的病原体,会导致头痛,甚至诱发高血压、脑出血疾病。所以雾天要减少户外运动。

三,雾天注意防潮保暖,以免诱发关节炎,所以雾天一定要多穿衣服。

四,开车的朋友一定要稳驾慢行。因为雾天光线不好,所以一定稳慢这样出现才更安全。

五,雾天运动最好安排在室内,可以跳跳舞、跳跳绳、做广播体操等,能在室内进行的活动,这样锻炼身体才更健康。

六,挡风玻璃一定要擦干净,有利于看清远方;雾天不能开远光灯,否则会被雾反射致使驾驶员视线模糊。

七,雾天应该调节好心情,这样对人的身体更健康。因为雾天这个不好的天气,容易使人情绪低落,所以一定要调节好心情,这样更有利于好好地工作和生活。