舒尔特方格在线训练注意力和专注力

舒尔特方格在线训练注意力和专注力

舒尔特方格大名鼎鼎，但是在实际应用的过程中，存在诸多不便，如果把他做成web网页在线的方式，使用起来就大大的方便了很多，今天这里需要介绍的就是这款舒尔特方格在线训练版。能有效的帮助我们提高注意力，专注力，尤其是多青少年

首先在百度上搜索“在线工具 zxgj” 找到我们今天要采用的演示实例。通常搜索第一个结果就是。可以参考图例。

在线工具网的首页搜索下：“舒尔特方格”，就可以找到这个小工具软件了，这个是基于网页来操作的，不需要下载，不需要安装，只要记住这个域名，下次就方便随时打开了，你也可以放到收藏夹.....

在线版的舒尔特方格，最大的好处是，省得自己另外计时，在线的舒尔特方格可以自动帮你计时，你每次做完，计时器正好停止，你可以非常方便的知道你这次用了多长时间。

如果是青少儿童也可以选择4x4的版本，也即是少儿版，从4x4的版本开始进入，可以避免直接5x5带来的挫败感。舒尔特方格是安装时间来衡量的，用时越短，可以反映出专注力水平的高低。

舒尔特方格，不仅仅是在学生时代需要用到，他的奇妙之处就在于适合所有年龄段，成年人一样可以参考，通过专注力的训练，学生能提高学习效率，成人能挺高工作效率，据说还可以预防老年痴呆症.....