爬山为什么要穿登山鞋

爬山为什么要穿登山鞋

现在很多人一到了周末就去爬山，有开发的没开发的山都爬，各大山头人满为患。但是大多数人都是穿运动鞋或者皮鞋去爬山的，穿登山鞋和光脚爬山的都很少，说明很多人还没有意识到穿登山鞋爬山的好处。

和篮球鞋、跑步鞋、皮鞋、休闲鞋相比，登山鞋的好处在于“工欲善其事，必先利其器”！登山鞋不但保护了你的脚，而且还让你爬山爬得更快！

登山鞋有以下几个作用：

1、防滑，登山必须的，鞋底相当重要

2、耐磨，你不希望爬一次山废一次鞋，还是买登山鞋吧

3、防水，防水是不没过脚踝

4、保暖，这个是必须的

5、透气，这个就需要选择透气面料的了

6、舒适，我想爬个石子路的山，穿旅游鞋会很累的吧

一：保护你的脚掌　　

野外路面不平坦石头很多树根很多，如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋，走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼；另外万一遇到树根竹子，还会刺穿鞋底伤害脚掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬，走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺！

二：保护你的脚趾　　

野外行走容易踢到石头土堆树根等等，如果鞋尖又薄又软那么一定会很疼！登山鞋的鞋头都包有厚厚的一层橡胶，踢到任何东东疼的不是你是它们！

三：保护你的脚踝　　　

爬山尤其是爬没有阶梯的野山，上上下下对于脚踝的压力很大，这时候登山鞋就像一个护踝一样用他的帮子保护你的脚踝，让你的脚踝不会左右摇摆，让你不至于崴了脚进退维谷上下两难！

四：保护你的皮肤维护你的形象　　

在野外如果一脚踩进水坑或者倒霉遇到下雨，那么穿一般不防水的鞋子可就惨了！鞋子进水的滋味不好受吧形象也够狼狈吧！如果在冬天还可能冻伤脚！！登山鞋普遍都有防水功能，把鞋子泡在水里都一点儿没事。

五：维持你的身体平衡　

野外尤其是沙土地，很滑，穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑，登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计，抓地力有够强！

六：很简单的道理

打篮球要穿篮球鞋，跑步要穿跑步鞋，登山这样的户外运动一样要穿专门的登山鞋！