Simone爱哭怎么办怎样克制
的有关信息介绍如下：
哭是一种本能，是发泄情绪的一种表达方式，爱哭说明你内心比较敏感，比较多愁善感。要想克制就要学会发泄。
找朋友倾诉
心情不好或是想哭的时候，找一个尊重你会倾听你诉说的朋友，这样不仅心中的不忿会获得抒发，还能获得朋友的认同和肯定。
认真专注的在一件事情上
有时候受到委屈很容易让乱七八糟的想法占据脑袋，会越想越委屈，越想越想哭。
这时不如做一些需要高度专注力的事情。等做完这些事情之后，就会发现原先很难过、很生气的事情好像都没有那么严重了，也可以更理智的去思考解决方式或是处理情绪。
多做运动
运动也是发泄情绪的一种方式，想哭时可以出去操场上跑两圈，换一种发泄方式。
