脸上有毛孔怎么办

脸上有毛孔怎么办

　　脸上有毛孔势必会影响美观，这是很多女孩子关注的问题，对女性的心理也是有影响的，之前有过此症状时医生给我的建议是：在日常生活中以调理为主。就是需要注意清洁，同时还要注意使用柔肤水，去除死皮。

清洁是最常用的解决毛孔堵塞的方法。但是要怎么清洁也是有学问的。要想清除毛孔中的污物，不伤害面部肌肤，就要选用PH值适合的洁面乳清洁面部。还可以选择一些含有为泡沫的洁面乳或者是含有高效的表面活性剂的洁面产品。在洗脸的时候轻轻按摩1-2分钟，然后彻底清洁，就可以扫除毛孔中的脏东西啦。

使用柔肤水，可以去掉卸妆后在脸上的残留物，还能给肌肤注入营养。含有茶树油、金缕梅成分的柔肤水，是用来收敛毛孔和杀菌效果较好的柔肤水。

清理死皮。死皮是存在在肌肤上一层死掉的表皮细胞，如果不定期的清理死皮，会严重的堵塞毛囊，让肌肤毛孔粗大。所以一定要去死皮，才能让毛孔通畅，刺激皮肤细胞再生。

一定要有充足的睡眠时间，当然不能过量，一般为8-9小时为宜。这样子可以保持皮肤的健康状态，有利益新陈代谢，赶走毛孔堵塞物。

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

　　1、将冰箱里的乳液取出来，然后按平时涂抹的方式，涂抹全脸即可。 2、一般T字区的毛孔会比较大，因此需要重点护理，不仅可收缩毛孔，还能起到控油的效果。 3、莫要粗暴战黑头 4、切忌撕拉式面膜 5、不止油肌才有毛孔烦恼