羊奶粉的功效与作用

羊奶粉的功效与作用

羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，羊奶粉富含热量、短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25％左右，还含酪蛋白、乳清蛋白、钙、磷、钾、镁、氯和锰等矿物质。更利于人体吸收，具有清心明目、止咳消喘、预防老年痴呆的作用。

清心明目

羊奶粉中含有蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素B含量比牛奶中高，长期服用，能够起到清心明目的效果。

止咳消喘

适当的进食羊奶粉，能够使咳嗽减缓，喘息减缓，达到止咳消喘的功效。

预防老年痴呆

羊奶粉中含有丰富的天然核酸，是维护大脑记忆，增强记忆，恢复脑功能的重要元素。老年人长期服用能够预防老年痴呆的发生。

适宜人群：女性人群、肠胃不适者肠胃不适者进食羊奶粉，肠胃并不需要承担多大的工作，还可以帮助改善肠胃不适。女性多喝羊奶，可以有一个光泽润滑的肌肤状态，起到美容养颜效果。

禁忌人群：急性肾炎、慢性肠炎、腹部手术患者、肾功能衰竭患者这些人都不适宜进食羊奶粉，会加重肾脏的负担，还会出现胀气，不利于患者身体恢复。

母婴宜忌

孕妇可以食用。孕妇配方羊奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，孕妇可以适量食用。

但婴幼儿不宜进食羊奶粉，因为羊奶粉中叶酸的含量非常低，容易引起宝宝巨幼细胞性贫血。