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跨栏架的使用方法

Simone 发布于 2024-11-30 15:05:45 534 阅读

跨栏架的使用方法

的有关信息介绍如下：

跨栏架的使用方法

跨栏架的使用方法

（1）绕栏接弓步钻栏

（2）2进1退绕栏

（3）单腿支撑异侧腿体前举腿绕栏后过栏

（4）行进间走栏

（5）直腿栏侧交替摆动过栏

（6）屈膝栏侧交替摆动过栏

（7）栏间屈膝交替摆动过栏

标签:跨栏